心理课(2)
心理课上的小兔子
小兔子一直在找吃的，而人在找什么呢。
兔子的耳朵好好玩，感觉有点调皮。还是比较怕人的，就摸到了一下。
意义感的三大来源
存在主义心理学总结了三点：
- 和人之间的联结，比如父母和子女，丈夫与妻子，伯牙和钟子期。
- 和事物之间的联结，比如自己的爱好。
- 和某种信念的联结，比如周总理的为中华崛起而读书的志向，人们对美好生活的向往。
维克多-弗兰克尔的观点
维克多的观点前面和上面的三点类似，但是他还补充了一点：
拥有克服困难的勇气，赋予消极事情以积极意义。
这个意外的像国内说的苦难教育可以磨练自己，但是现在互联网上似乎对“吃苦”这种都是持很消极的态度。
阿勒泰的观点
社会兴趣是心理健康的核心指标。社会兴趣指的是个体对他人、群体乃至整个人类社会所产生的关心、合作意识与归属感，即能够超越单纯的个人利益，与他人建立联系，并愿意为共同利益作出贡献。这个其实感觉和存在主义心理学的观点有点相似。
边际递减
说是一个人突然富了，这开始的一段时间内他很高兴，但是如果他一直有钱，后面的日子，他可能就不会那么开心的。
好像确实是这样，类似兴奋阈值拉高了。话说拉的太高了会不会更容易抑郁。
内在构建和外在赋予
内在构建：想要做什么。一个人的意义、价值感、目标等，是自己通过思考、选择和经历逐渐形成的。强调“我怎么看、我怎么理解”。
外在赋予：做了这件事就能。意义、身份或价值主要由家庭、社会、文化、他人评价等从外部加给个人。强调“别人或社会怎么看我”。
所以读研究生到底是哪个呢。